Veer leeve gans verkierd
Dou weurd te veul gevierd
Veer moote minder rouke
Meh wel get miejer loupe
Iech hob e good resep
Dat hullep uuch direk....

Refrein:
En trim diech noe mer fit
Want diech bis ouch nog veuls te dik,
En trim diech noe mer fit
En trim diech noe mer fit
Dat is good veur diene rikketik, en fit
Dat is good veur diene rikketik.