Refrein:
Wát ik allemaol leet, vör dát streng dieet.
Al dát lekker aete, koôs ik wál vergaete.
Zoog ik de dieëtiste, woos ik pas wát ik miste.
Zoog ik de dieëtiste, woos ik pas wát ik miste.

Noeit gehuurd ván calorieje, ván moderne theorieje.
Altiêd duchtig begaaid, flink oet de kaokpot gespaajd.
Ut waor wál te verwâchte, ens, doe kwaome de klachte.

Wie ik mich doe heb gevuld, op ut örste dieëet-consult.
'k Huurde daor de gójje raod, doj altiêd alles mit maot.
'k Wieët nouw idder pundje, gieët altiêd dór ut mundje.

'k Werkde án en good figuur, mit en strenge hóngerkuur.
De dieëtiste goof mich mood, jao, dát deej mich toch zó good.
Wie ovvertugend zeej koos praote, lekker aete moos ik zellef laote.